Workshop - ARCHIV
Hier findest Du alle Workshops, die ich schon mal angeboten habe.
Wenn Dich Themen interessieren und Du in einem Freundes- und Bekanntenkreis noch 3 Gleichgesinnte findest, lass es mich wissen und ich organisiere diesen Workshop gerne für euch.
Wenn Dich Themen interessieren und Du in einem Freundes- und Bekanntenkreis noch 3 Gleichgesinnte findest, lass es mich wissen und ich organisiere diesen Workshop gerne für euch.
LUST AUF LÖSUNGEN - Say no to Status quo
Man kann keine Lösungen finden, wenn man nicht bereit ist, sie zu suchen - ihnen zu begegnen.
Ein Workshop - eine Frischekur für das Hirn - eine neue Denk-Umgebung - ermöglicht Dir, Dein Denken in ganz neue Richtungen zu schicken und dabei auf überraschende Ideen zu treffen.
Selbst-Reflexion & Denkanstöße befruchten die Entdeckungsfreude & den Pioniergeist
Inhalt
Die Qualität Deiner Aufmerksamkeit bestimmt die Qualität Deines Denkens.
Entdecke welche einschränkenden Vorannahmen (Denkmuster - Glaubenssätze ...) Dein Denken und das Finden von Lösungen begrenzen.
Durch Fragen, Impulse und kreative Übungen schaffst Du Dir eine neue Denk-Umgebung und lässt überraschende und neue Ideen zu.
Das beflügelt Deine Kreativität und lässt neue Lösungswege entstehen.
Methoden
LIFECollage – eine intuitive Visualisierungs-Technik
Selbstcoaching-Tools für das Dran-Bleiben im Alltag
Kreativ-Methoden zur Anregung der Selbstreflexion, die Du auch im Alltag immer wieder anwenden kannst, um Probleme zu lösen und kreative Ideen zu entwickeln.
Schreib-Denken: Schreib Dich frei ... zum Erfolg - Schreiben als Wahrnehmungs- und Denkhilfe.
Man kann keine Lösungen finden, wenn man nicht bereit ist, sie zu suchen - ihnen zu begegnen.
Ein Workshop - eine Frischekur für das Hirn - eine neue Denk-Umgebung - ermöglicht Dir, Dein Denken in ganz neue Richtungen zu schicken und dabei auf überraschende Ideen zu treffen.
Selbst-Reflexion & Denkanstöße befruchten die Entdeckungsfreude & den Pioniergeist
Inhalt
Die Qualität Deiner Aufmerksamkeit bestimmt die Qualität Deines Denkens.
Entdecke welche einschränkenden Vorannahmen (Denkmuster - Glaubenssätze ...) Dein Denken und das Finden von Lösungen begrenzen.
Durch Fragen, Impulse und kreative Übungen schaffst Du Dir eine neue Denk-Umgebung und lässt überraschende und neue Ideen zu.
Das beflügelt Deine Kreativität und lässt neue Lösungswege entstehen.
Methoden
LIFECollage – eine intuitive Visualisierungs-Technik
Selbstcoaching-Tools für das Dran-Bleiben im Alltag
Kreativ-Methoden zur Anregung der Selbstreflexion, die Du auch im Alltag immer wieder anwenden kannst, um Probleme zu lösen und kreative Ideen zu entwickeln.
Schreib-Denken: Schreib Dich frei ... zum Erfolg - Schreiben als Wahrnehmungs- und Denkhilfe.
UNTERWEGS ZU MIR - Eine innerliche Pilgerreise in Wort & Bild
Mit der Kraft der Bilder und der Weisheit der Worte setzen wir uns in Bewegung, finden Fragen und Antworten, halten Merk- & Denkwürdiges fest und lassen uns durch überraschende Begegnungen beschenken.
Selbst-Reflexion & Denkanstöße befruchten die Entdeckungsfreude & den Pioniergeist
Inhalte
Selbst-Reflexion & Denkanstöße befruchten die Entdeckungsfreude & den Pioniergeist
Inhalte
- Was nehme ich mit und was lasse ich los?
- Was sind meine Ziele?
- Wie genieße ich meinen Weg?
- Wie lerne ich achtsam zu reisen?
- Wer und/oder was unterstützt mich?
- Was bringt mich wieder auf Kurs?
WAGEMUT -WAGE MUT
Ich bin - ich kann - ich will
Ich bin - ich kann - ich will
Suchst Du Impulse und Ideen, wie Du endlich ins Tun kommst und dann auch dranbleibst?
Lass Dein Leben nicht länger von anderen oder Umständen bestimmen.
Entscheide Dich, geh los und mach Dein Ding.
Lass Dein Leben nicht länger von anderen oder Umständen bestimmen.
Entscheide Dich, geh los und mach Dein Ding.
ERSPÜRT - ERDACHT & AUF DEN WEG GEBRACHT
Entdecke durch die intuitive und erkenntnis-reiche Visualsierungs-Technik „LIFECollage“
Deine schlummernden Potenziale, bringe sie mittels Bildern zum Ausdruck
und formuliere daraus Deine Ziele und nächsten Schritte.
Entdecke durch die intuitive und erkenntnis-reiche Visualsierungs-Technik „LIFECollage“
Deine schlummernden Potenziale, bringe sie mittels Bildern zum Ausdruck
und formuliere daraus Deine Ziele und nächsten Schritte.
Anfangen kann auch bedeuten, scheinbar Bekanntes neu zu sehen und neu zu entdecken.
Aktiviere Deine Ressourcen, entdecke neue Wege und lerne wie Du bisher noch nicht Genutztes erfolgreich für die Erreichung Deiner Ziele einsetzen kannst. Erfahre, wie Du Deine Vorhaben und Pläne tatsächlich in Handlungen umsetzt, wie Du mit "Stolpersteinen" umgehst und welche Rolle positive Emotionen dabei spielen!
Nutzen
Du verlässt Deine Komfort Zone und erkennst Dein vorhandenes Potenzial. Du erhälst Tipps und Impulse wie Du die Kraft des Anfangens für das Erreichen Deiner Ziele nutzen kannst. Du lernst Techniken/Übungen für Dein eigenes Selbstcoaching im Alltag. Du findest wieder Zugang zu Deinen eigenen Kraft-Ressourcen, entfaltest Deine Persönlichkeit und entwickelst Selbstsicherheit.
Inhalte
Methoden
Aktiviere Deine Ressourcen, entdecke neue Wege und lerne wie Du bisher noch nicht Genutztes erfolgreich für die Erreichung Deiner Ziele einsetzen kannst. Erfahre, wie Du Deine Vorhaben und Pläne tatsächlich in Handlungen umsetzt, wie Du mit "Stolpersteinen" umgehst und welche Rolle positive Emotionen dabei spielen!
Nutzen
Du verlässt Deine Komfort Zone und erkennst Dein vorhandenes Potenzial. Du erhälst Tipps und Impulse wie Du die Kraft des Anfangens für das Erreichen Deiner Ziele nutzen kannst. Du lernst Techniken/Übungen für Dein eigenes Selbstcoaching im Alltag. Du findest wieder Zugang zu Deinen eigenen Kraft-Ressourcen, entfaltest Deine Persönlichkeit und entwickelst Selbstsicherheit.
Inhalte
- Wie erkenne und wecke ich meine schlummernden Potenziale.
- Wie kann ich aus der Opferrolle aussteigen und zur Autorin meines Lebens-Drehbuches werden.
- Welche Möglichkeiten habe ich, meine Komfort Zone zu verlassen und neue stärkende Gewohnheiten zu etablieren.
- Wie gehe ich mit Hindernissen um, damit sie mich nicht überraschen und aus der Bahn werfen.
Methoden
- LIFECollage – eine intuitive Visualisierungs-Technik
- Selbstcoaching-Tools - Vermittlung von Wissen und Techniken, mit denen Du Deinen Alltag – egal ob beruflich oder privat – besser und einfacher meistern kannst als bisher)
- Kreativ-Methoden zur Anregung der Selbstreflexion, die Du auch im Alltag immer wieder anwenden kannst, um Probleme zu lösen und kreative Ideen zu entwickeln.
- Schreib-Denken: Schreib Dich frei ... zum Erfolg - Schreiben als Wahrnehmungs- und Denkhilfe.
GO WITH THE FLOW - IMPULS-Workshop
Vom PLANEN ins TUN kommen & Deinen Projekten einen Schubs geben
- Für alles, was Du endlich auf den Weg bringen willst: Wünsche, Träume, Pläne etc.
- Hole Dir Start-Hilfe: Anregungen & Tipps für das alltägliche TUN & DRAN-BLEIBEN
- Nimm eine Aus-ZEIT aus der Alltags-Routine & gehe dann GESTÄRKT auf Dein nächstes ZIEL zu.
die weiß, wie sie auf den Wellen des Lebens gut surfen kann.
Selbst-Findung & Lebensglück - ein IMPULS-Workshop
Besinnen wir uns, wer wir wirklich sind & lassen wir anstehende Veränderungen trotzdem zu. Werden wir noch mehr, wer wir wirklich sind.
Entdecke in diesem Workshop wie Du mit Selbst-Bewusstsein & Unabhängigkeit Dein Leben gut & entspannt meistern kannst.
Welche Ressourcen – welche Werkzeuge brauchst Du, um Dich gut zu verwurzeln und gleichzeitig auch flexibel genug für den Wechsel der Gezeiten zu sein?
Hole Dir in diesem IMPULS- Workshop Anregungen & Übungen für Deinen Alltag.
Vom PLANEN ins TUN kommen & Deinen Projekten einen Schubs geben
- Für alles, was Du endlich auf den Weg bringen willst: Wünsche, Träume, Pläne etc.
- Hole Dir Start-Hilfe: Anregungen & Tipps für das alltägliche TUN & DRAN-BLEIBEN
- Nimm eine Aus-ZEIT aus der Alltags-Routine & gehe dann GESTÄRKT auf Dein nächstes ZIEL zu.
- MEDITATION, zur Einstimmung
- FREEWRITING, um Dich freizuschreiben für Dein TUN.
- SOUCOLLAGE® - eine kreative Visualisierungs-Technik, um Deiner ganz
besonderen Tat-KRAFT ein Bild zu geben
- ÜBUNGEN & Tipps, IMPULSE für das TUN & wirkungsvolle SELBST-COACHING-
Tools für das DRAN-BLEIBEN
die weiß, wie sie auf den Wellen des Lebens gut surfen kann.
Selbst-Findung & Lebensglück - ein IMPULS-Workshop
Besinnen wir uns, wer wir wirklich sind & lassen wir anstehende Veränderungen trotzdem zu. Werden wir noch mehr, wer wir wirklich sind.
Entdecke in diesem Workshop wie Du mit Selbst-Bewusstsein & Unabhängigkeit Dein Leben gut & entspannt meistern kannst.
Welche Ressourcen – welche Werkzeuge brauchst Du, um Dich gut zu verwurzeln und gleichzeitig auch flexibel genug für den Wechsel der Gezeiten zu sein?
Hole Dir in diesem IMPULS- Workshop Anregungen & Übungen für Deinen Alltag.
- MEDITATION/Freewriting zur Einstimmung
- Dein REISE-Tagebuch als Begleiter für den Alltag
- SOULCOLLAGE® (kreative VIsualisierungs-Technik), um Deiner ganz besonderen Lebenskraft ein Bild zu geben.
- ÜBUNGEN & IMPULSE für das Dran-Bleiben: wirksame SELBST-COACHING-Tools,
um in Deiner Kraft zu bleiben und manchmal auch zu verweilen, um neue Energie zu
tanken.
SCHRITTE GEHEN - WEGE SEHEN
Die Farbe des Glücks ist GRÜN – Bäume rennen nicht
ein kreativer Outdoor-Workshop im Türkenschanz Park,
der Dich neu fühlen, sehen und hören lässt.
Zeit & Raum zum Auftanken, Durchatmen, Ausruhen & Durchblicken - für klare Standpunkte über den Dingen - Licht- & Sicht-Blicke
Nachhaltiger Nutzen für DICH: Du lernst ...
Die Farbe des Glücks ist GRÜN – Bäume rennen nicht
ein kreativer Outdoor-Workshop im Türkenschanz Park,
der Dich neu fühlen, sehen und hören lässt.
Zeit & Raum zum Auftanken, Durchatmen, Ausruhen & Durchblicken - für klare Standpunkte über den Dingen - Licht- & Sicht-Blicke
- Durch bewusstes Gehen & Wahrnehmen in der Natur eröffnet sich der Zugang zur eigenen inneren Weisheit: Neue Blickwinkel auf die eigenen Fragen entstehen. - Ziele: Orientierung, Inspiration, Veränderung
- Die Sinne öffnen für sonst oft Überhörtes, Übersehenes oder nicht „Begriffenes“ und vor allem auch für die eigene innere Stimme.
- Beim Gehen in der Natur wird Dein Kopf frei für neue Ideen und Du kommst so zu ganz neuen Denkansätzen.
- Nimm Dir die Zeit, Dich auf diese Erlebnisse einzulassen!
- Genieße die Erfrischungs-Dusche für den Verstand.
Nachhaltiger Nutzen für DICH: Du lernst ...
- die gegenwärtigen Momente bewusst zu spüren & den Augenblick achtsam zu leben
- die eigenen Denk-/Verhaltensmuster wahrzunehmen und zu verändern
- in Stress- und Konfliktsituationen ruhiger & gelassener die Übersicht zu behalten
- Deine Gedanken aufmerksam wahrzunehmen, ohne diese gleich zu bewerten oder zu beurteilen
- in Kontakt mit deinem Körper zu sein und dich bewusst zu entspannen
- eine liebevolle Haltung dir selbst gegenüber zu entwickeln
- Selbstcoaching-Tools & Kreativ-Methoden, die Du auch im Alltag immer wieder anwenden kannst, um Probleme zu lösen und kreative Ideen zu entwickeln.
- und Du erlebst eine kreative Auszeit, in der Du neue Weichen für Deine berufliche und persönliche Weiterentwicklung stellen kannst sowie
- effizientes Arbeiten & Austausch in Klein-Gruppen (max. 6 Teilnehmerinnen; die Workshops finden ab 3 - 4 Teilnehmerinnen statt)
KLEB DIR DEIN BILD VON DIR
Ein Selbst-Findungs-Workshop mit SoulCollagen
Ich bin - nicht nur - sondern auch ...
Wie viele Facetten hat Deine Persönlichkeit?
Wo Du auch bist, jedes Mal tritt ein anderer Aspekt von Dir in den Vordergrund.
Die erwünschten & die weniger erwünschen Seiten, alle gehören sie zu Dir.
Entdecke in diesem Workshop die reiche Vielfalt, die Dich ausmacht, bilde sie ab
und spüre wie lebendig sie ist.
Du lernst eine wunderbare Möglichkeit kennen, auf Deine Ressourcen zuzugreifen
und das Beste: Du wirst einen ganzen Tag in diesem Selbst-Bewusstsein verbringen
& spannende neue Erfahrungen damit machen.
Nach dem Workshop wirst Du Dich klarer sehen und Dich dadurch selbst-sicherer fühlen.
Ein Selbst-Findungs-Workshop mit SoulCollagen
Ich bin - nicht nur - sondern auch ...
Wie viele Facetten hat Deine Persönlichkeit?
Wo Du auch bist, jedes Mal tritt ein anderer Aspekt von Dir in den Vordergrund.
Die erwünschten & die weniger erwünschen Seiten, alle gehören sie zu Dir.
Entdecke in diesem Workshop die reiche Vielfalt, die Dich ausmacht, bilde sie ab
und spüre wie lebendig sie ist.
Du lernst eine wunderbare Möglichkeit kennen, auf Deine Ressourcen zuzugreifen
und das Beste: Du wirst einen ganzen Tag in diesem Selbst-Bewusstsein verbringen
& spannende neue Erfahrungen damit machen.
Nach dem Workshop wirst Du Dich klarer sehen und Dich dadurch selbst-sicherer fühlen.
Nachhaltiger Nutzen für DICH - Du lernst ...
- Dich und Deine Gefühle aufmerksam wahrzunehmen, ohne diese gleich zu bewerten
oder zu beurteilen - eine liebevolle Haltung dir selbst gegenüber zu entwickeln
- Selbstcoaching-Tools & Kreativ-Methoden, die Du auch im Alltag immer wieder an-
wenden kannst, um Probleme zu lösen und kreative Ideen zu entwickeln. - und Du erlebst eine kreative Auszeit, in der Du neue Weichen für Deine berufliche & persönliche Weiterentwicklung stellen kannst sowie
- effizientes Arbeiten & Austausch in Klein-Gruppen (max. 6 Teilnehmerinnen; die Workshops finden ab 3 - 4 Teilnehmerinnen statt)
DEINE INVESTITION: € 90,--
inkl. allem Material & kleinen Snacks
inkl. allem Material & kleinen Snacks